Cara Menyembuhan Penyakit Dengan Buah-Buahan Dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran mempunyai khasiat yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit dan dapat mengindari penyakit yang masuk ke dalam tubuh kamu. Dengan kita mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran maka kamu akan mendapatkan gizi dan dapat menjaga kesehatan tubuh kamu.

Buah-buahan dan sayuran juga bisa meningkatkan energi atau tenaga dan juga mempunyai banyak vitamin. Maka dari itu segeralah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran agar tubuh kamu tetap sehat dan terhindar dari segala macam penyakit. Disini saya akan memberikan tips kesehatan mengenai cara menyembuhkan penyakit dengan buah-buahan dan sayuran yang ada di sekitar kita :

1. Perempuan dilarang menarik barang, perempuan harus mendorong.
2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
3. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan osteoporosis dan mempercepat menopause.
4. Rebus 10 helai daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning).
6. Jus pear dan stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
7. Anggur hitam menguatkan jantung, anggur hijau melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tidak tersumbat / anti kolestrol).
8. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.
9. Pisang untuk yang sering kram dan kesemutan.
10. Manggis paling baik untuk tulang.
11. Paprika menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanker.
12. Apel dan buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas / diabetes.
13. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke.
14. Sayur memastikan protein tidak menjadi kanker.
15. Sayur memastikan karbo tdk menjadi diabetes.

Tips Kesehatan agar tubuh tetap sehat

1. Sering makan jelang tidur bisa terkena kanker lambung karena maag tidak dapat istirahat
2. Hanya boleh makan 4 butir telur per-minggu, selebihnya tidak baik
3. Pantat ayam mengandung karsinogen (penyebab kanker), jangan makan pantat ayam
4. Makan buah-buahan seharusnya before meal, bukan after meal
5. Saat mens jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa nambah darah
6. Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan gula
7. Makan tomat sebaiknya after meal, jangan perut kosong
8. Setiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah batu empedu
9. 3 jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk
10. Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena tinggi kalori tinggi lemak tidak bergizi dan bisa darah tinggi kencing manis
11. Jangan makan roti yang baru keluar dari oven
12. Charger jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih
13. Tiap hari minum air 10 gelas bisa hindari kanker kantong kemih
14. Siang hari harus banyak minum air putih, malam hari harus sedikit minum air putih
15. Minum kopi jangan melebih 2 cangkir per-hari, bisa menyebabkan insomnia dan penyakit maag
16. Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena butuh 5 - 7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk karena otak kekurangan supply darah
17. Setelah jam 5 sore jangan makan banyak karena tubuh kita tidak butuh banyak kalori
18. Jenis makanan sehat: Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih, pumpkin, susu low fat, daging ayam, buah cherry
19. Kurang tidur bisa buat otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda, Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup dan dapat bisa membunuh sel kanker.

Itulah pembahasan mengenai cara menyembuhkan penyakit dengan buah-buahan dan sayuran yang dapat kami sampaikan. Mudah-mudahan artikel ini semoga bermanfaat buat anda. Pesan saya selalu jaga kesehatan jasmani maupun rohani.. terima kasih.

• Baca juga Tips Awet Muda Menggunakan Buah Delima