carapengobatanaku.blogspot.com - Kalian pernah konsumsi Daun Katuk?, sebagian besar orang, Daun Katuk biasanya dimasak untuk sayuran. Tetapi tidak banyak orang memanfaatkan sebagai obat alami. di dalam daun katuk memiliki banyak sekali kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, diantaranya; protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B, dan C.

Ternyata 100 gram Daun Katuk memiliki 59 kal energi, 6,4 g protein, 1,0 g lemak, 9,9 g hidrat arang, 1,5 g serat, 1,7 g abu, 233 mg kalsium, 98 mg fosfor, 3,5 mg besi, 10020 mcg karoten, 164 mg vitamin A, B, dan C, serta 81 g air.

Manfaat Daun Katuk Bagi Tubuh Kita 

1. Melancarkan air susu ibu
2. Mengobati bisul, demam, dan darah kotor
3. Bisa membangkitkan gairah nafsu
4. Mencegah pengeroposan tulang
5. Memiliki kandungan Vitamin C yang sangat banyak
6. Mempunyai kadar kalsium yang banyak
7. Mengobati Flu
8. Mempunyai sumber vitamin A yang baik untuk penyakit mata, pertumbuhan sel, meningkatkan ketahanan tubuh, kesehatan kulit.
9. Bisa menjaga kesehatan jaringan tubuh, bermanfaat untuk mengatasi parasit, bakteri, dan virus yang ada dalam tubuh serta antioksidan
10. Daun katuk memiliki kandungan senyawa buat tubuh kita dalam pembuatan kolagen dalam tubuh, dan sebagai pengangkut lemak, pengangkut elektron, menehatkan gusi, mengatur tingkat kolesterol, serta menambah imun dan daya tahan tubuh kita.

Efek Samping Daun Katuk Bagi Tubuh Kita

Di balik manfaat yang begitu besar, ternyata Daun Katuk mempunyai efek samping apabila kalian mengkonsumsi kebanyakan maka akan terjadi gejala sukar tidur, tidak enak makan dan sesak nafas.

Lalu terdapat efek samping setelah penggunaaan selama tujuh bulan berupa gejala obstruksi bronkiolitis sedang sampai parah, sedangkan konsumsi selama dua puluh dua bulan atau lebih menyebabkan gejala bronkiolitis obliterasi yang permanen.

Di Amerika, daun katuk goreng, salad daun katuk, dan minuman banyak dikonsumsi oleh orang sebagai obat alami antiobesitas (langsing). Penelitian dilakukan terhadap 115 kasus bronkiolitis obliterasi (110 perempuan dan 5 pria), berumur antara 22-66 tahun yang sebelumnya mengkonsumsi daun katuk.

Pada uji fungsi paru terlihat obstruksi sedang sampai parah. Pengobatan dengan campuran kortikosteroid, bronkodilatasi, eritromisin, dan zat imunosupresi hampir tidak berkhasiat. Setelah 2 tahun bronkiolitis obliterasi berkembang menjadi parah dan terjadi kematian pada 6 pasien (6,1 %).

Proses perebusan Daun Katuk bisa menghilangkan sifat anti protozoa. Jadi bisa disimpulkan pemanasan bisa mengurangi sampai meniadakan sifat racun di dalam daun katuk.

Karena itu, sebelum mengkonsumsi daun katuk lebih baik direbus terlebih dahulu untuk menghilangkan sifat anti protozoa yang artinya membunuh racun yang terkandung di daun katuk tersebut. Sedangkan batas maksimal mengonsumi daun katuk ini adalah 50 g per hari.

Semoga Artikel Manfaat dan Efek Samping Daun Katuk Bagi Tubuh Kita ini berguna dan bermanfaat bagi kalian semua.

carapengobatanaku.blogspot.com - Saat ini perempuan maupun sebagian laki-laki pengen banget memiliki badan yang putih sehingga penampilannya akan kelihatan lebih fress. Banyak perempuan yang berpendapat bahwa punya badan putih adalah suatu kepuasan diri dikarenakan ada sesuatu hal yang bikin dia lebih cantik. Saat ini banyaknya produk-produk pemutih yang membahayakan dan kurang dipercaya, cara alami membuat badan menjadi putih saat ini sedang menjadi incaran.

suntik putih terkadang menjadi pilihan untuk beberapa perempuan dan laki-laki supaya kulit menjadi putih secara langsung. Banyak ahli kecantikan pastinya sudah menyarankan cara badan menjadi putih seperti itu, tetapi yang alami sudah tentu jauh lebih baik. Efek samping dijamin tidak adan apabila kalian semua memilih cara-cara alami.

Cara Alami Membuat Badan Menjadi Putih

1. Badan Putih Menggunakan Bengkoang

Bengkoang adalah bahan yang sangat bagus untuk bikin badan menjadi putih dengan cara alami. Suka dipakai untuk bahan pelembab dan krim pemutih, ada bagusnya kalian semua menjajal memakai dari buah secara langsung. Masker bengkoang begitu mudah dibikin dan bahannya harganya sangat terjangkau.

Cara Membuat : Siapkan bengkoang secukupnya dan masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih. Sesudah bersih, parut dan peras. Lanjutkan dengan disaring dan diamkan selama semalaman. besok pagi kamu baru dapat membalurkan ke seluruh badan. Tunggu sampai 1 jam sebelum dibilas dengan air.

2. Memutihkan Badan Memakai Air Beras

Salah satu cara membuat badan menjadi putih adalah pakai ramuan air beras yang begitu praktis. Saat ini bisa kalian jajal menggunakan untuk merawat tubuh dikarenakan vitamin B yang ada terkandung di dalamnya begitu tinggi. Vitamin ini yang akan membantu sel-sel kulit mati terangkat dan beregenerasi dengan sempurna. Selain buat putih, cerah dan segar, permukaan kulit akan dijadikan lebih halus dari sebelumnya.

Cara membuat : Cari beras yang memiliki kualitas super dan ambil 6 sendok makan, lalu campurkan air di sebuah tempat. Aduk sampai air berubah menjadi putih susu. Kamu ambil kapas yang kemudian bisa kamu celupkan ke air beras ini, kemudian kamu oleskan kapas ini ke seluruh area tubuh tepat sehabis mandi. Tunggu sampai 1 jam kemudian bilas dengan air.

4. Badan Putih Memakai Yogurt

Yogurt biasanya menjadi bahan makanan yang baik untuk diet dan melancarkan sistem pencernaan. Tapi ternyata yogurt untuk memutihkan kulit juga sama efektifnya sebab yogurt punya kemampuan untuk mendukung pengelupasan kulit serta membersihkan noda. Bahkan tanda penuaan dini juga dapat dipudarkan karena membantu regenerasi sel kulit.

Caranya: Yogurt tawar adalah yang paling baik, jadi sediakan secukupnya. Supaya tekstur lebih mengental, silakan campur dengan madu sedikit saja. Untuk perawatan, gunakan air hangat untuk membilas wajah dan bagian tubuh yang ingin diputihkan. Oles ramuan yogurt ini dan tinggalkan selama setengah jam agar menyerap, setelah itu gunakan air dingin untuk membilas.

5. Cara Alami Membuat Badan Menjadi Putih Memakai Kunyit

Bahan alami berikutnya untuk memutihkan badan adalah Kunyit. Kunyit bagus dalam menyinarkan dan menetralkan warna kulit, Malahan dengan sifat antioksidan dan antiseptiknya dapat menjaga kesehatan kulit tubuh.

Cara Membuat : Untuk badan menjadi putih, kamu siapkan krim susu dan bubuk kunyit. Campurkan dua bahan ini untuk kemudian dapat dioleskan ke area badan yang ingin kamu putihkan. Sesudah betul-betul terasa kering di badan, kamu dapat memakai air hangat untuk membersihkannya. Untuk hasil seperti yang diharapkan, ulangi cara perawatan ini setiap hari secara rutin.

6. Menggunakan Putih Telur

Perawatan kulit badan memakai putih telur sudah cukup terkenal. Banyak perempuan yang memakai bahan ini sebagai masker. Protein merupakan kandungan sangat tinggi dan inilah nutrisi yang akan membuat penerus sel kulit baru lebih cepat.

Cara Membuat : Kamu sediakan telur bebek atau telur ayam kampung, pisahkan kuning dan putihnya lebih dulu. Putih telur lalu bisa dikocok sampai putih dan berbusa, tambahkan madu sesuai dengan kebutuhan dan preferensi. Setelah jadi, oleskan ke seluruh badan yang ingin putih setiap sehabis mandi. Tunggu tiga puluh menit setelah itu bersihkan memakai air hangat.

7. Memakai Tomat

Tidak hanya Cara Alami Membuat Badan Menjadi Putih, tomat juga dapat menjadi bahan yang sangat aman untuk dipakai sebagai cara alami badan menjadi putih. Kandungan vitamin E dapat memproduksi kolagen lebih, meregenerasi sel kulit, dan melunturkan flek hitam secara alami dan aman.

Cara Membuat : siapkan tomat 1 buah lalu cuci sampai bersih. Belah tomat ini menjadi 2 bagian, sesudah itu gosok-gosokkan lembut ke area badan yang kamu ingin lebih putih. Setelah proses pengolesan atau penggosokan, tunggu setengah jam untuk peresapan baru dibilas menggunakan air dingin sampai betul-betul bersih. Lakukan secara rutin setiap hari demi hasil putih yang maksimal.

8. Membuat Racikan dari Pisang dan Madu

Madu dan pisang bisa menjadi pencampuran yang bagus dan memiliki manfaat yang luar biasa demi menghasilkan badan putih, halus dan sehat. Mengandung vitamin C yang sangat tinggi di dalam buah pisang, jadi sudah pasti pisang bisa memutihkan badan secara maksimal.

Cara membuat : Kamu sediakan pisang raja dan madu. Pisang ini dapat kamu haluskan lebih dulu memakai sendok sampai halus baru lalu dapat ditambahkan. Setelah racikan menjadi krim, kamu dapat mengolesi tubuh memakai racikan ini. Diamkan setengah jam dan cuci pakai air bersih.

9. Memakai Alpukat

Alpukat rasanya enak apabila dibikin jus, tetapi buah ini bagus untuk perawatan kulit badan. Lemak baik dan glutamin terkandung di dalam dan bahkan sangat tinggi sehingga mampu memutihkan badan dan mengatasi kulit kering. Kandungan vitamin A sangat tinggi sehingga mampu meneruskan sel kulit.

Cara Membuat : Siapkan daging alpukat secukupnya. Untuk menjadikan krim, kamu perlu madu sebagai campurannya. Sehabis mandi, kamu bisa oleskan masker ini ke badan sampai rata, tunggu sampai 25 menit. Kemudian, bilas dengan air untuk proses pembersihan.

Mungkin itu saja sembilan Cara Alami Membuat Badan Menjadi Putih, dengan cara ini kamu lebih mudah dalam memutihkan kulit badan. Semoga artikel ini bermanfaat dan berguna untuk kalian semua. Selalu baca blog carapengobatanaku.blogspot.com disana banyak artikel tentang obat-obat alami dan cara mengobati berbagai macam penyakit. Terima kasih...

6 Makanan Untuk Kesehatan Mata - Hai sahabat cara pengobatan, dalam artikel ini saya akan mengulas tentang kesehatan mata.

6 Makanan Untuk Kesehatan Mata

Sebelumnya saya banyak sekali mengulas tentang penyakit mata mulai dari mata katarak, mata belekan, mata bintitan, mata minus dan mata kemerahan serta beberapa tips kesehatan dan cara pengobatan untuk menghindari serta pengobatan mata.

Dengan ini, artikel ini adalah lanjutan dari artikel sebelumnya. Dalam artikel ini saya akan mengulas tentang makanan apa saja sih yang paling bagus untuk kesehatan mata? yuk kalian simak penjelasan penjelasan tentang 6 Makanan Untuk Kesehatan Mata dibawah ini!

6 Makanan Untuk Kesehatan Mata

1. wortel

Anda mungkin pernah mendengar bahwa wortel dan buah dan sayuran berwarna oranye lainnya mempromosikan kesehatan mata dan melindungi penglihatan, dan memang benar: Beta-karoten, sejenis vitamin A yang memberi makanan ini rona oranye, membantu retina dan bagian lain dari Mata berfungsi dengan lancar.

Tapi makan cara Anda untuk penglihatan yang baik tidak hanya tentang beta-karoten. Meskipun hubungan mereka dengan penglihatan tidak begitu dikenal, beberapa vitamin dan mineral lain sangat penting untuk kesehatan mata. Jadikan lima makanan ini makanan pokok untuk menjaga agar kulit Anda tetap dalam kondisi prima.

2. Sayuran hijau

Mereka dikemas dengan lutein dan zeaxanthin-antioksidan yang, studi menunjukkan, menurunkan risiko pengembangan degenerasi makula dan katarak.

3. Telur

Kuning adalah sumber utama seng lutein dan zeaxanthin plus, yang juga membantu mengurangi risiko degenerasi makula Anda, 

4. Jeruk dan buah beri

Buah ini adalah pusat kekuatan vitamin C, yang telah terbukti mengurangi risiko pengembangan degenerasi makula dan katarak.

5. Kacang almond

Mereka dipenuhi dengan vitamin E, yang memperlambat degenerasi makula, penelitian menunjukkan. Satu genggam (anounce) menyediakan sekitar setengah dari dosis harian E.

6. Ikan berlemak

Ikan tuna, salmon, makarel, ikan teri dan ikan trout kaya akan DHA, asam lemak yang ditemukan di tingkat retina rendah yang dikaitkan dengan sindrom mata kering.

Mungkin itu saja beberapa makanan untuk kesehatan mata yang dapat saya sampaikan. Mudah-mudahan berguna bagi kalian semua. Terima Kasih...

Artikel yang Terkait :

• Penyebab Penyakit Mata Bintitan Dan Cara Mengatasinya
• Obat Herbal Mata Belekan Yang Terbukti Sangat Ampuh
• Pengobatan Mata Belekan Yang Sangat Ampuh, Hanya Menggunakan Bahan-Bahan Alami
• Gejala Mata Belekan Dan Penyebabnya Yang Perlu Kamu Ketahui
• Pengobatan Mata Minus Secara Tradisional Dengan Memanfaatkan Bahan-Bahan Alami
• Cara Pengobatan Mata Kemerahan Yang Sangat Ampuh

10 Manfaat Daun Kelor Untuk Tubuh Dan Efek Sampingnya - Masyarakat sekarang ini belum tahu apa isi di dalam Manfaat daun kelor, Tetapi kenyataannya daun kelor mempunyai kandungan yang bagus seperti obat herbal. Pada dasarnya, memang pada obat herbal ini terkandung banyak senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor terkandung polyphenol yang sangat tinggi, dengan itu akan bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh kita dan kekebalan tubuh akan meningkat. Kesehatan kulit juga dapat meningkat dengan meminum teh ini secara rutin.

10 Manfaat Daun Kelor Untuk Tubuh Dan Efek Sampingnya

Dibawah ini ada beberapa manfaat daun kelor untuk tubuh yang bisa kamu jadikan teh

1.Manfaat Daun Kelor Untuk Menurunkan Berat badan

Pada zaman sekarang ini adalah agar tubuh lihat bagus dan langsing. Oleh sebab itu, untuk menjadi tubuh menjadi langsing, Kaum wanita bisa mencoba cara yang lebih sehat. Menurut para peneliti bahwa teh kelor bisa membantu untuk masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar lemak dengan sangat cepat karena teh kelor juga diserap ke dalam usus.

2. Manfaat Daun Kelor Untuk Menambah Energi

Satu gelas teh daun kelor setiap pagi hari dapat menambah energi pada bagian tubuh untuk tetap fit seharian penuh. Tubuh akan secara otomatis merasa sehat dan berenergi dari sebelumnya.

3. Manfaat Daun Kelor Untuk Menambah Nutrisi

Selain sebagai minuman bergizi untuk semua tubuh, teh daun kelor juga mempunyaii peran penting dalam mencerdaskan otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.

4. Manfaat Daun Kelor Untuk Membantu Pencernaan

Daun kelor memperkenalkan pencernaan makanan yang adalah bantuan yang tepat terhadap masalah didalam perut.

5. Manfaat Daun Kelor Meningkatkan Fungsi Ekskresi

Minum teh Daun Kelor juga dapat menyehatkan ginjal dan hati. Tubuh serasa segar dan sehat Apabila kita buang air besar secara normal.

6. Manfaat Daun Kelor Untuk Menyehatkan Rambut

Pertumbuhan rambut menjadi sehat, mengkilap dengan masukan nutrisi yang bagus. Nutrisi datang di dalam teh ini untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Daun kelor bisa diolah jadi teh dengan gampang di rumah kamu sendiri. Kamu perlu memetik daun yang masih segar dan bersih saja. Kemudian, kamu keringkan daun kelor, tetapi mengeringkannya tidak boleh pake sinar matahari karena bisa menurunkan nutrisi di dalam daun kelor. Daun teh kelor yang kering lalu dibejek dan bisa disimpan.

Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit

Daun kelor sangat dibutuhkan di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya dapat dijadikan teh tetapi bisa diolah menjadi sayur bening. Berbagai manfaat untuk tubuh yang dikaitkan dengan daun kelor ini, beberapa di antaranya telah terbukti melalui para peneliti adalah :

7. Manfaat Daun Kelor Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Para peneliti menemukan bahwa daun kelor dapat mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan. Pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, mendatangkan tingkat lebih bawah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Para ahli memberi kesimpulan bahwa daun kelor dapat menawarkan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah bermanfaat mencakup tubuh manusia.

8. Manfaat Daun Kelor Untuk Anti Kanker

Manfaat anti kanker pada daun kelor ini. Daun Kelor mendukung kematian sel baru, mencegah menyebar dan tumbuh sel kanker. Para ahli memberi kesimpulan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai cara mencegah secara alami.

9. Manfaat Daun Kelor Untuk Anti Diabetes

Sifat anti diabetes dari daun kelor adalah untuk produksi insulin. Para ahli memberi kesimpulan bahwa kesembuhan memperlihatkan kerja yang bagus tentang penyebab diabetes dan membutuhkan pendekatan  untuk pengobatan penyakit tersebut. Setiap seratus lima puluh miligram per kilogram berat badan dari selama dua puluh satu hari, bisa diberikan manfaat anti diabetes yang sangat bagus.

10. Manfaat Daun Kelor Untuk Bantuan Arthritis

Daun kelor bisa menurunkan radang dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis, menurut para ahli daun kelor dan akan kelor bisa menurukan rangsangan yang timbul rasa sakit pada sendi rematik. Para ahli mencatat bahwa percampuran akar dan daun kelor mempunyai“efek dua obat” untuk menurunkan rasa sakit.

Efek Samping Daun Kelor

Daun kelor sangat aman ketika kamu meminumnya. tetapi, penting buat kamu jangan makan akarnya. Bagian tersebut yang bisa mengandung zat beracun dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian. Daun Kelor sangat tidak bagus untuk ibu hamil karena bahan kimia dalam akar, kulit kayu, dan bunganya bisa menyebabkan keguguran. Tidak ada cukup informasi tentang keamanan dalam memakai bagian lain dari kelor selama kehamilan. Kelor terkadang juga dipakai untuk meningkatkan produksi ASI. Beberapa peneliti menunjukkan kemungkinan hal tersebut, tetapi belum ada informasi yang pas untuk tahu apakah aman untuk bayi. Oleh karena itu, hal yang terbagus adalah untuk jangan mengkonsumsi daun kelor pada saat hamil dan menyusui.

Mungkin itu saja 10 Manfaat Daun Kelor Untuk Tubuh Dan Efek Sampingnya yang saya buat. Dengan saya memeberikan informasi ini bisa menyembuhkan penyakit kamu, sehingga tubuh kamu tetap sehat dan segar.

Baca juga :

• Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh
• Manfaat Bawang Merah Serta Resiko Kesehatannya
• Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kecantikan
• Manfaat Dibalik Minum Air Putih Pada Pagi Hari
• 8 Manfaat Minum Kopi Untuk melancarkan BAB Dan Kesehatan Pada Tubuh
• 8 Manfaat Minum Teh Hitam Untuk Kesehatan Tubuh

carapengobatanaku.blogspot.com - Penyebab terjadinya penyakit Asam Urat Tinggi dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin berkadar tinggi. Zat purin adalah zat alami yang ada di dalam tubuh dan dapat ditemukan di berbagai jenis makanan seperti halnya daging, sayuran, kacang, ikan, dan makanan olahan. Makanan mengandung purin berkadar tinggi membuat tubuh menghasilkan lebih banyak asam urat. Oleh karena itu, penderita asam urat perlu Pantang konsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi.. Asam urat dapat juga disebut sebagai sisa kandungan makanan yang telah kalian konsumsi, biasanya penyakit ini menyerang orang tua. Sama dengan Kolesterol, asam urat juga dapat penyebab timbulnya penyakit lain seperti diabetes dan gagal ginjal.

Pantangan Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi

Untuk Pantangan Asam Urat, dapat dilakukan dengan pantangan makanan yang dapat penyebab berlebihnya asam urat di dalam tubuh. Penyebab asam urat tinggi salah satunya adalah dari makanan yang wajib pantang.

Pantangan Makanan Asam Urat

Pantangan asam urat paling tinggi yang harus kamu jauhi adalah sebagai berikut

1. Jeroan
2. Ikan Laut
3. Sayuran
4. Kacang
5. Makanan Olahan
6. Alkohol
7. Ikan Asin

Untuk lebih jelasnya saya akan membahas mengenai berbagai jenis makanan yang berbahaya untuk asam urat ini. Berikut ini, terdapat beberapa Pantangan Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi yang mengandung banyak zat Purin :

Beberapa Pantangan Makanan Penyebab Asam Urat

Makan Daging

1. Daging Merah

Setiap orang dianjurkan untuk makan daging untuk memenuhi nutrisi pada tubuh, biasanya kebanyakan orang memilih mengkonsumsi daging merah. Tetapi patut anda ketahui daging yang berwarna putih sebetulnya lebih aman dikonsumsi dan memiliki kandungan yang lebih baik daripada daging merah itu karena setiap daging tidak mempunyai kandungan purin. 

2. Daging Kalkun

Kadar asam urat pada daging kalkun terbilang sangat tinggi jika dibandingkan dengan jenis lainnya, jadi sebaiknya untuk tidak makan daging tersebut dengan jumlah banyak. 

3. Daging bebek

Daging bebek memiliki kandungan serat yang tinggi yakni serat merah dan serat putih. Serat merah pada daging bebek memiliki kandungan protein yang rendah dan kandungan lemak tinggi. jadi sebaiknya kurang makan daging bebek ini karena kandungan lemaknya akan mengakibatkan kegemukan.

4. Hati Ayam

Pantangan daging yang terakhir ialah hati ayam. Salah satu penyebab munculnya Penyakit asam urat dan jantung adalah mengkonsumsi hati ayam yang berlebihan. hal ini karena hati ayam mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi dan bakteri campylobacter. untuk itu ketika anda akan mengkonsumsi hati ayam sebaiknya hati ayam dimasak dengan benar-benar matang agar terhindar dari dampak tersebut.

Makanan Laut

1. Ikan bandeng

Ikan merupakan salah satu makanan yang wajib dikonsumsi karena banyak mengandung vitamin yang bagus untuk perkembangan otak dan kesehatan tubuh. tetapi ikan juga termasuk dalam makanan yang dipantang untuk penderita asam urat seperti ikan bandeng. penderita asam urat tidak diperbolehkan untuk makan ikan bandeng berlebihan cukup dengan 50 gram/hari saja agar asam urat tidak tinggi.

2. Udang

Udang merupakan salah satu makanan yang menyebabkan asam urat tinggi karena udang memiliki kandungan lemak tinggi dan rendah kolesterol maka bagi yang sudah menderita asam urat tinggi sebaiknya untuk menghindari seafood yang enak ini.

3. Lobster 

Selain sebagai salah satu makanan pantangan penyebab asam urat lobster juga penyebab penyumbatan pembuluh darah karena lemak jenuh yang terkandung pada lobster sangat tinggi. untuk itu sebaiknya anda menghindari makan lobster yang berlebihan.

4. Kerang

Selain udang dan lobster, kerang juga mengandung lemak jemuh yang tinggi yang menyebabkan asam urat tinggi.  sebaiknya untuk tidak makan kerang dalam jumlah porsi yang banyak atau setiap hari.

Baca juga :

• Cara Pengobatan Asam Urat Secara Alami dan Ampuh
• Pengobatan Penyakit Asam Urat Secara Alami
• Cara Pengobatan Tradisional Untuk Asam Urat

Sayur-Sayuran

1. Kangkung

Sayuran sangatlah penting untuk dikonsumsi karena termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna tetapi, ada sayuran yang tidak patut dikonsumsi dengan berlebihan karena dapat menyebabkan asam urat tinggi, contohnya kangkung dan bayam. karena kangkung dapat menjadi lemak jenuh dan mengandung kadar asam dalam darah yang dapat menyerang persendian.

2. Biji melinjo

Selain kangkung, Biji melinjo juga dapat menjadi salah satu jenis sayuran yang dapat menyebabkan asam urat. biji melinjo biasanya diolah menjadi emping yang biasa untuk cemilan tetapi dalam mengkonsumsi emping sebaiknya tidak berlebihan karena 100g emping melinjo terdapat 50-150mg zat purin hal itu yang menyebabkan timbulnya penyakit asam urat.

Kacang-kacangan

1. Kacang Hijau

Kacang hijau mempunyai banyak kandungan vitamin yang baik untuk tubuh tetapi konsumsi kacang hijau yang banyak dapat menyebabkan penyakit asam urat tinggi karena kacang hijau mengandung zat purin yang tinggi.

2. Kacang Mete

Kacang Mete juga termasuk jenis makanan yang mengandung zat purin tinggi maka sebaiknya hindari makan kacang mete yang berlebihan karena dapat menyebabkan asam urat dan gangguan pada persendian anda. 

3. Kacang Kedelai

Selain kacang hijau dan kacang mete, Kedelai juga sebagai salah satu makanan pantangan penyebab asam urat tinggi.

Makanan Olahan

1. Kornet sapi

Kornet sapi juga mempunyai kandungan zat purin tinggi sama seperti daging sapi yang segar maka sebaiknya jangan makan daging olahan ini berlebihan karena dapat menyebabkan asam urat tinggi.

2. Minuman manis

Minuman manis merupakan minuman yang paling banyak disukai orang, biasanya minuman manis banyak dikonsumsi sehari-hari ataupun saat berbuka puasa. tetapi dibalik rasa yang manis minuman manis dapat menyebabkan asam urat. maka sebaikanya untuk mengurangi minum minuman manis agar terhindar dari asam urat tinggi. 

3. Roti Manis

Selain minuman manis, roti manis juga dapat menyebabkan asam urat tinggi karena pada roti manis terdapat kandungan 100-1.000mg zat purin dalam 100 gram roti manis. 

4. Tempe

Tempe menjadi salah satu penyebab asam urat karena bahan utama pembuat tempe adalah kacang kedelai, kacang kedelai mempunyai kandungan zat purin tinggi yang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh.

Mungkin itu saja ulasan dari beberapa pantangan penyebab asam urat tinggi, sebaiknya hindari beberapa makanan yang kami sebutkan diatas agar tidak menderita penyakit asam urat dan untuk selebihnya konsultasikan penyakit anda ke dokter. semoga apa yang kami tulis dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Terima kasih

9 Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami tanpa merusak rambut - Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala yang membuat kita tidak nyaman dalam kondisi apapun, dan rambut atau kulit kepala menjadi gatal yang membuat tidak percaya diri ketika berinteraksi dengan banyak orang karena sering mengaruk-garuk kepala didepan banyak orang dan ini sangat memalukan.

Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami 

Sebelum kita membahas inti dari permasalahannya yaitu mengatasi ketombe, perlu kita ketahui dulu apa penyebab munculnya ketombe pada kulit kepala kita. Kepala berketombe disebabkan oleh kulit kepala yang kering, penimbunan sel kulit mati, dan adanya jamur yang biasa disebut malasseiza. jamur satu ini bisa memecahkan kelenjar minyak pada kulit kepala yang menghasilkan asam lemak yang menjadikan kulit kepala kering dan gatal maka muncullah ketombe pada kulit kepala kita.

Untuk mengatasi ketombe anda dapat mencobanya dengan menggunakan bahan alami karena bahan alami tentu tidak menimbulkan efek samping yang dapat merusak rambut atau tidak menimbulkan permasalahan baru pada kulit kepala anda.

Berikut ini beberapa bahan alami yang sangat mudah anda dapatkan disekeliling anda yang dapat membantu anda untuk mengatasi ketombe anda :

Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami tanpa merusak rambut

1. Baking soda

Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami tanpa merusak rambut yang pertama harus anda coba adalah dengan menggunakan Baking Soda. bukankah baking soda untuk membuat kue ? pasti akan timbul pertanyaan seperti ini, mengapa menggunakan baking soda? karena baking soda dapat menghambat tumbuhnya jamur pada kulit kepala dan mencegah timbulnya rasa gatal pada kulit kepala. 

caranya : 

• Basahi rambut.
• letakkan 1 sdm baking soda pada tangan
• lalu gosokkan baking soda pada kulit kepala.
• kemudian bilas dengan air pastikan tidak ada sisa yang masih menempel. hal ini membuat sel-sel kulit mati pada kulit kepala akan terangkat dan mencegah munculnya ketombe.

2. Jahe

Selain dengan baking soda, Jahe yang kita kenal sebagai bahan pelengkap masakan atau bahan untuk membuat minuuman hangat, ternyata jahe juga mempunyai khasiat mengatasi ketombe karena jahe dapat mengatasi peradangan kulit yang sebagai salah satu penyebab timbulnya ketombe pada kulit kepala dam juga dapat mencegah tumbuhnya jamur pada kulit kepala.

Caranya : 

• Parut jahe secukupnya 
• Rebus jahe hingga sarinya keluar
• Campur sari jahe dengan 1 sendok teh minyak wijen.
• Kemudian keramaslah menggunakan campuran sari jahe dan minyak wijen tadi, diamkan 20 menit lalu bilas hingga bersih.

3. Buah Lemon

Buah lemon merupakan buah yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh dan mengobati berbagai penyakit selain itu lemon juga dapat mengatasi masalah kulit kepala yaitu ketombe. lemon dapat mencegah tumbuhnya jamur penyebab ketombe pada kulit kepala karena lemon memiliki keasaman yang bisa menjaga pH kulit kepala supaya tetap seimbang.

 Caranya :

• Peras 1 buah lemon
• tuangkan hasil perasan kedalam gelas
• Keramas dengan air lemon tadi sambil dipijat-pijat lembut
• Diamkan selama 15-20 menit. 
• Lalu bilas hingga bersih setelah itu keramas lah kembali dengan menggunakan shampo

4. Cuka apel

selain sari lemon cuka apel juga sudah terbukti dapat mengatasi ketombe. sifat asam yang terkandung pada cuka apel dapat mencegah jamur dikulit kepala, mengurangi rasa gatal dan membuat kulit kepala tidak kering.

Caranya : 

• Sediakan botol spray yang kosong
• Tuangkan 50  ml cuka apel ke dalam botol dan campur dengan 50 ml air bersih.
• Semprotkan campuran tadi ke kulit kepala
• Bungkus rambut dan diamkan sampai 30 menit
• Lalu bilas hingga bersih

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa tentunya sering kita temui disekeliling kita yang memiliki fungsi untuk memasak, ternyata minyak kelapa juga bisa mengatasi ketombe, karena minyak kelapa dapat mencegah timbulnya jamur di kulit kepala, minyak kelapa juga kaya akan vitamin E yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala.

Caranya :

• Siapkan 1 sendok makan minyak kelapa 
• Lalu oleskan ke kulit kepala Anda 
• Ratakan ke seluruh permukaan kulit kepala
• Lalu diamkan selama 60 menit.
• kemudian keramaslah dengan sampo sampai bersih.

6. Yoghurt

Selain minyak kelapa, ada cara lain yang lebih gampang dan gak ribet yaitu menggunakan yoghurt. mungkin biasanya kamu membeli yoghurt untuk minuman segar, perlu kamu tau yoghurt juga dapat membantu masalah kamu dengan ketombe, zat asam pada yogurt dapat menghilangkan jamur pada kulit kepala yang menjadi penyebab ketombe sehingga ketombe tidak akan muncul dikulit kepala kamu. selain itu yogurt juga bisa membuat rambuh kamu jadi lebih lembut dan bersinar.

Caranya :

• Siapkan 3 sdm yoghurt plain
• Diamkan dalam selama 1 satu hari pada suhu ruangan terbuka.a
• Aplikasikan pada kulit kepala dari pangkal sampai ke ujung rambut.
• Biarkan selama 1 jam
• Lalu bilas sampai bersih bisa menggunakan sampo.

7. Bawang Putih

Bawang putih juga mempunyai khasiat yang ampuh dalam mengatasi ketombe, bau yang cukup menyengat pada bawang putih dapat menghilangkan jamur dan bakteri pada kulit kepala. 

Caranya :

• Haluskan 3 siung bawang putih
• Campur dengan madu dan jahe.
• Oleskan pada kulit kepala sambil pijat lembut.
• Kemudian sampai bersih dan keramaslah menggunakan shampo.

8. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan vitamin E yang bagus untuk kesehatan kulit kepala selain itu minyak zaitun juga mempunyai khasiat untuk mengatasi ketombe dan menjaga agar kulit kepala tidak kering. 

Caranya :

• Tuangkan 2 sdm minyak zaitun ke telapak tangan
• Lalu aplikasikan pada kulit kepala sambil pijat lembut
• Bungkus kepala dengan handuk hangat
• Biarkan selama 30-60 menit
• Kemudian bilas sampai bersih.

9. Buah Tomat

Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami tanpa merusak rambut yang terakhir adalah dengan menggunakan buah tomat, buah tomat mempunyai rasa yang sedikit asam jika dikonsumsi nah perlu kamu tahu keasaman pada buah tomat mempunyai menfaat untuk menyeimbangkan pH kulit kepala yang dapat mencegah timbulnya ketombe pada kulit kepala.

Caranya :

• Haluskan 3 buah tomat
• Campur dengan 1 sdm minyak kelapa
• Lalu oleskan pada kulit kepala sambil pijat halus
• Diamkan selama 30-60 menit
• Kemudian bilas sampai bersih.

Baca juga :

• Cara Ampuh Menumbuhkan Kepala Gundul Dengan Bawang Merah
• Cara Ampuh menghilangkan Rambut Uban dengan Bahan Alami

Demikianlah beberapa tips dan cara mengatasi ketombe dengan bahan alami tanpa merusak rambut, rajinlah merawat rambut dan menjaga kebersihan kulit kepala agar ketombe tidak datang lagi pada kulit kepala anda. semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Pantangan Makanan dan Buah-Buahan Ibu Hamil memang begitu banyak, mulai dari yang makanan yang mempunyai rasa asin, Buah-buahan yang tidak dicuci sampai bersih, bahkan sampai Makanan Memakai Pewarna, tidak dapat sembarangan dikonsumsi. Hal tersebut dikarenakan sesuatu yang dikonsumsi oleh ibu hamil juga akan dikonsumsi oleh janin yang berada di dalam perut ibu hamil.

Pantangan Makanan Dan Buah-Buahan Ibu Hamil

Kata nenek moyang kita yang terdahulu ternyata ibu hamil tidak boleh makan makanan sembarangan. banyaknya pantangan bagi ibu hamil membuat mereka merasa takut atau cemas ketika akan makan makanan dan buah-buahan tersebut, karena ibu hamil berfikir akan mengganggu kesehatan janin di dalam perutnya. Jika kamu menanggapi kata nenek moyang kamu sudah pasti ada sedikit makanan yang boleh di makan oleh ibu hamil. Membicarakan cerita nenek moyang kamu memang tidak akan ada habisnya. Jadilah ibu hamil yang pintar, dapat membedakan mana cerita terdahulu dan yang mana kenyataan. Dengan itu, ibu hamil masih dapat memakan makanan yang bergizi tanpa terpengaruh dengan cerita nenek moyang kamu dan cerita di lingkungan sekitar kita.

Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil

Sekarang zaman sudah begitu canggih. Kedokteran semakin berkembang dengan cepat, oleh sebab itulah tidak ada manfaatnya jika percaya pada cerita-cerita zaman dahulu kala. Percayalah pada kedokteran yang memberikan riset dan penelitian lebih nyata dibandingkan dengan cerita-cerita dahulu kala. Dibawah ini adalah makanan dan buah-buahan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil :

1. Makanan Setengah Matang

Kamu memasak setengah matang seperti daging atau telur bisa membuat janin terkena infeksi bakteri, karena di dalam makanan setengah matang terdapat begitu banyaknya bakteri. Oleh sebab itu ibu hamil sangat pantang mengkonsumsi makanan setengah matang.

2. Makanan Memakai Pemanis Buatan

Sistem saraf terganggu, jantung dan paru-paru bayi tidak berkembang dan infeksi dikarenakan mengkonsumsi makanan yang ada pemanis buatannya. Oleh sebab itu bagi ibu hamil sangatlah pantang memakan makanan yang ada pemanis buatan.

3. Tape

Pantangan makanan ibu hamil yang ketiga yaitu Tape. Tape adalah hasil fermentasi dari singkong. Pembuatan tape memakai ragi. Semua makanan dan minuman yang mengandung fermentasi tidak baik untuk ibu hamil dikarenakan mengandung bahaya alkohol pada saat hamil. Kalian sama-sama mengetahui bahwa alkohol sangatlah berbahaya untuk ibu hamil.

4. Sushi

Makanan khas jepang ini sangat dilarang bagi ibu hamil untuk mengkonsumsinya karena diolah dengan menggunakan bahan mentah tentunya bahan mentah ini tidak steril dan mengandung bibit penyakit. kalau ibu hamil makan sushi, kesehatan janin akan terganggu terutama pada cairan di saraf kepala akan mengalami pembengkakan, ketika lahir kepala bayi akan besar.

Dibawah ini beberapa bakteri yang terdapat pada sushi :

• Bakteri salmonella yang mengakibatkan diare.
• Bakteri coliform.
• Toksoplasmosis adalah bakteri yang dapat mengakibatkan janin mengalami penyakit tokso. 

5. Lalapan Mentah

Lalapan Mentah merupakan makanan yang banyak anda temui baik makan dirumah ataupun direstoran, lalapan mentah sangatlah enak dan segar untuk dimakan tetapi itu tidak diperuntukan atau pantangan bagi ibu hamil karena lalapan mentah masih mengandung banyak bakteri dan kuman.

6. Seafood Mentah

 ketika mendengar kata seafood sudah pasti yang dibayangan anda adalah makanan yang begitu nikmat untuk dikonsumsi, seafood disajikan mentah ada juga yang matang bagi ibu hamil sangatlah menjadi pantangan jika mengkonsumsi seafood mentah karena masih mengandung bakteri sama hal nya dengan sushi tapi kalau seafood matang boleh dikonsumsi tetapi tidak boleh makan banyak. 

7. Keju

Para ibu hamil mengira bahwa keju itu baik jika dikonsumsi mereka karena keju terbuat dari susu dan yang mereka tau susu merupakan makanan yang baik untuk kesehatan tubuh. tetapi itu salah karena keju berbahaya bagi ibu hamil terutama pada keju yang tidak dilakukan dipasteurisasi. dibawah ini beberapa jenis keju yang tidak dilakukan proses dipasteurisasi :

• Keju Brie
• Keju Camembert
• Keju Feta
• Blue Cheese
• Roquett

8. Makanan Asin

Makanan asin jangan dimakan karena akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Ibu hamil dalam proses persalinan yang memiliki tekanan darah tinggi akan sangat beresiko besar.

9. Makanan Memakai Pengawet

Salah satu makanan yang perlu dihindari bagi ibu hamil adalah makanan yang mengandung bahan pengawet. Makanan yang mengandung bahan pengawet bisa merusak fungsi otak pada janin.

10. Makanan Memakai Pewarna Buatan

Ibu hamil harus bisa teliti dalam memilih makanan. Hindari memilih jajanan dengan memakai bahan pewarna karena dapat menyebabkan janin terkena kanker usus dan penyakit kanker lainnya.

Buah-Buahan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil

Selain makanan ada juga beberapa buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dikarenakan sangat berbahaya untuk ibu yang sedang hamil. Dibawah ini adalah buah-buahan yang tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil :

1. Buah Kepel

Selain rasanya sangat lembut, buah kepel ini sangat wangi. tetapi ibu hamil sangat berpantangan dengan buah yang satu ini, karena dapat menyebabkan keputihan yang berlebihan, itu bisa menyebabkan gangguan pada janin.

2. Buah Durian

Dalam dunia kedokteran, buah durian tidaklah disarankan untuk ibu hamil. Buah durian banyak mengandung alkohol dan sangat keras baunya. Jika terlalu banyak alkohol yang masuk ke dalam tubuh ibu hamil, akibatnya perut akan panas. Berakibat keguguran.

3. Buah Pepaya Muda

Buah Pepaya sangatlah dianjurkan untuk ibu hamil karena dengan ibu hamil memakan buah pepaya bisa melancarkan saluran pencernaan. Yang berpantangan untuk ibu hamil adalah pepaya yang masih muda, ini bisa menyebabkan kontraksi dan lahir prematur dan gatal.

4. Buah Nangka

Buah yang berwarna kuning ini sangat menggoda kita. Tetapi siapa sangka jika dibalik rasanya enak dan buah nangka banyak mengandung alkohol. Jika dimakan berlebihan, maka ibu hamil akan mengalami keguguran.

5. Buah Nanas

Pantangan buah-buahan ibu hamil adalah buah nanas mungkin membuat ibu hamil muda mengidam dan ingin merasakan buah tersebut. Tetapi, kedokteran mengatakan bahwa memakan nanas pada saat hamil tidak boleh, Karena buah nanas mengandung zat bernama bromelain. Zat ini membuat leher rahim menjadi lembek sehingga tidak bisa menampung janin yang semakin lama tumbuh semakin besar. Akibatnya ibu hamil akan mengalami keguguran karena leher rahim lunak.

6. Buah Yang Dikalengkan

Pada jaman sekarang ini kebanyakan orang memilih makanan yang sifatnya instant karena selain gampang tinggal makan juga menghemat waktu memasak, tidak hanya makanan yang bersifat instant buah-buahan pun diolah dan dikemas dalam kaleng, tentunya buah yang dikalengkan mengandung bahan pengawet dan tidak segar lagi, untuk para ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi buah-buahan dalam bentuk yang sudah dikalengkan karena bahan pengawetnya sangatlah berbahaya untuk janin anda.

7. Buah Cempedak

Buah Cempedak termasuk salah satu buah musiman yang susah didapatkan, buah cempedak juga merupakan buah memiliki aroma yang khas dan rasanya yang manis membuat kita tergoda untuk menikmatinya. untuk ibu hamil sebaiknya jangan mengkonsumsi buah yang manis ini karena akan berakibat kontraksi pada kehamilan anda.

8. Buah Yang Tidak Dicuci

Pantangan untuk ibu hamil yang terakhir adalah mengkonsumsi buah-buahan yang tidak dicuci, mengkonsumsi banyak buah-buahan segar sangatlah baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk ibu hamil sangat dianjurkan untuk makan buah tetapi sebelum memakan buah sebaiknya cuci bersih dulu buah yang akan di konsumsi untuk menjaga tubuh anda dari bakteri dan kuman penyebab penyakit. apalagi dalam perkebunan buah para petani menggunakan pestisida untuk membunuh hama pada tanamannya jadi kalau buah-buahan tidak dicuci sebelum dimakan maka pestisida yang menempel pada buah akan ikut termakan oleh anda dan itu sangat membahayakan kesehatan anda dan janin anda.

Baca juga :

• Pengobatan Alami Pada Ibu Hamil Yang Mengalami Mual Muntah
• Makanan Yang Harus Dihindari Saat Kehamilan

Demikianlah ulasan diatas tentang Pantangan Makanan dan Buah-buahan bagi hamil semoga bermanfaat bagi ibu hamil dan telitilah dalam memilih makanan yang akan ada konsumsi demi kesehatan janin anda.

7 Cara efektif mengatasi perut kembung pada bayi - Masalah utama yang di alami pada masa awal pertumbuhan bayi yaitu pada pencernaan yang dikarenakan sistem percernaan belum dapat bekerja secara sempurna salah satu nya perut kembung pada bayi yang membuat bayi menjadi rewel atau menangis terus menerus hal ini kerap kali membuat para ibu sangat khawatir akan keadaan bayinya.

7 Cara Efektif Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Perut kembung pada bayi disebabkan oleh banyak faktor yang antara lain saat menyusui terdapat gas yang masuk kedalam tubuh bayi, tidak cocok dengan sufornya, penggunaan kipas angin yang langsung ke arah tubuh bayi, menangis berlebihan,sensitif pada makanan tertentu dan lain sebagainya. maka ketika bayi anda menangis tanpa sebab cobalah anda cek pada perut bayi jika perut keras, perut lebih besar dibanding sebelumnya dan ketika anda pukul secara perlahan terdengar suara kembung atau seperti banyak udara didalam perutnya itu menandakan perut bayi kembung. jika terjadi hal itu para ibu tidak perlu panik untuk mengatasinya tetaplah fokus dan lakukan salah satu dari beberapa tips dibawah ini :

Cara Efektif Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi 

1. Mengubah cara menyusui yang benar

Cara efektif mengatasi perut kembung pada bayi yang pertama adalah dengan mengubah cara menyusuinya dengan benar. cara menyusui yang salah merupakan faktor utama penyebab perut kembung pada bayi karena ketika itu membuat banyak gas yang masuk kedalam perut bayi. apabila bayi menyusui ASI pastikan kepala bayi berada lebih tinggi dari perutnya, dan untuk penggunaan dot pastikan ukuran lubang dot serta karet dot sesuai dengan umur bayi, untuk posisi juga sama kepala lebih tinggi dari perut.

2. Buat bayi anda bersendawa 

Selain dengan teknik menyusui yang benar, sendawa juga dapat mengatasi dan mencegah perut kembung pada bayi. setiap selesai menyusui usahakan untuk membuat bayi bersendawa dengan cara menggendong bayi dengan posisi tegak dan kepala menyandar pada bahu bunda lalu tepuk - tepuk punggung si bayi pelan-pelan sampai bayi bersendawa.

3. Mengoleskan minyak telon

Minyak telon telah dikenal mempunyai khasiat untuk menghangatkan tubuh bayi dan melindungi bayi dari gigitan nyamuk, selain itu minyak telon juga memiliki khasiat ampuh untuk mengatasi perut kembung pada bayi, dengan mengoleskan minyak telon pada bagian perut dan punggung sambil memijat nya dengan lembut maka gas yang terdapat pada tubuh bayi akan keluar. metode ini merupakan cara yang paling efektif dalam mengatasi perut kembung pada bayi.

4. Menggunakan bawang merah 

Pada jaman dahulu karena belum ada minyak telon para ibu menggunakan bawang merah untuk mengobati perut kembung bayi. tidak hanya pada jaman dahulu sekarang ini juga masih banyak yang menggunakan cara tradisional ini karena manfaatnya sangat efektif untuk masalah perut kembung pada bayi. caranya dengan memarut bawang merah kemudian gosokan perlahan pada perut dan punggung bayi hingga sari pada bawang merah meresap dan menghangatkan tubuh bayi sehingga gas dalam perut bayi akan keluar. 

5. Mengganti susu formula 

Selain menggunakan minyak telon dan bawang merah, dengan susu formula yang biasanya di minum bayi juga dapat membantu anda dalam mengatasi perut kembung pada bayi. karena susu formula juga termasuk dari salah satu penyebab perut kembung pada bayi. susu formula yang mengandung banyak lemak akan membuat bayi sulit mencernanya hal ini akan menghasilkan banyak gas di perutnya jadi kalau bayi anda ketika diberi susu formula mengalami perut kembung maka hentikan pemakaiannya dan gantilah susu formulanya dengan merek lain.

6. Minumkan Air Hangat 

Air hangat merupakan salah satu cara efektif untuk masalah perut kembung, dengan meminumkan bayi air hangat akan dapat mendorong gas yang ada dalam tubuh untuk keluar melalui kentut. perlu diketahui cara ini dapat dilakukan pada bayi berumur diatas 6 tahun dan tidak bisa di gunakan pada bayi berumur dibawah 6 bulan, untuk bayi dibawah umur 6 bulan cukup si ibu yang rutin minum air hangat.

7. Bayi Harus Tetap Aktif 

Langkah yang terakhir adalah dengan membiarkan untuk tetap aktif. gerakan aktifnya bayi akan dapat membantu proses pencernaan agar lebih maksimal dan membantu mengeluarkan gas melalui kentut atau sendawa maka perut kembung pada bayi akan teratasi. 

Baca juga :

• Cara Pengobatan Ruam Popok Yang Tepat Pada Bayi
• Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Batuk Pada Bayi

Demikianlah 7 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, pilihlah satu cara diatas jika bayi anda mengalami masalah tersebut, dan sedikit catatan untuk ibu menyusui tetaplah jaga makan anda karena asi berasal dari sari apa yang ibu makan. semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen - seperti yang kita tahu bahwa komedo muncul dikarenakan adanya minyak yang berlebihan pada wajah kamu yang tidak pernah dirawat secara rutin komedo biasanya muncul pada kulit wajah yang masih muda dan menjadi masalah pada remaja apalagi bagi cewek yang bikin kamu punya rasa tidak percaya diri saat hangout bersama teman-teman.

Setiap orang pasti mempunyai masalah pada wajah salah satunya yaitu tumbuhnya komedo kebanyakan orang tau kalau komedo hanya tumbuh pada bagian hidung tetapi perlu kamu tau kalau komedo hampir sama dengan jerawat yang dapat muncul dimana saja bahkan sampai ke bagian punggung. yang membedakan jerawat dengan komedo hanya pada bentuknya yang besar dan kecil, komedo sangat kecil hampir tak kasat mata jadi hanya  terlihat pada bagian kulit yang kencang seperti pada bagian hidung maka komedo yang tumbuh pada bagian kulit lain menjadi lebih banyak karena kurang mendapat perhatian.  

Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen

Jadi kamu tak perlu khawatir dengan komedo yang menyerang wajah kamu, Komedo pada wajah kamu dapat dihilangkan dengan permanen tanpa takut akan tumbuh lagi tentu nya dengan bahan-bahan alami tanpa bahan kimia yang akan beresiko pada wajah kamu. 

Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen

Dibawah ini akan kami ulas tentang cara menghilangkan komedo secara permanen dengan obat alami komedo yang tentunya tanpa efek samping dan jauh dari bahan-bahan kimia yang membuat kamu ketergantungan dan beresiko pada wajah kamu 

1. Daun Sirih

Cara menghilangkan komedo yang pertama menggunakan Daun sirih yang telah dikenal mempunyai khasiat sebagai antiseptik dan tenyata daun sirih juga dapat menghilangkan komedo.

Cara meracik :

• Tumbuh daun sirih sampai halus
• Letakkan pada bagian kulit yang ada komedo selama 15 menit.
• Lalu bilas dengan air hangat.
• untuk hasil yang maksimal lakukan ini secara rajin setiap pagi dan malam hari.

2. Uap panas

Selain daun sirih ada juga cara menghilangkan komedo secara permanen dengan memakai uap panas, tentuny kamu tahu kalau uap panas dapat membuka pori-pori pada wajah nah kalau pori-pori sudah terbuka, komedo dan kotoran akan keluar dan hilang. 

Caranya:

• Masak air hingga mendidih.
• Setelah mendidih tuang air kedalam baskom
• Dekatkan wajah kamu diatas air panas agar terkena uapnya sambil digosok pelan-pelan pada bagian yang terdapat komedo.
• Kemudian Bilas dengan air bersih.

3. Embun Pagi

Embun Pagi juga dapat menghilangkan komedo, embun pagi juga sangat mudah didapat setiap pagi di daun-daun sekitar rumah anda.

Caranya :

• Petiklah daun yang ada butiran air/ embunnya.
• kemudian tempelkan pada bagian kulit yang berkomedo
• untuk hasil yang maksimal lakukan ini secara rutin.

4. Bengkuang

Bengkoang merupakan salah satu umbi yang kaya akan vitamin B1 dan Vitamin C yang mampu menghilangkan komedo. 

Caranya :

• Parut bengkoang 
• Tempelkan pada wajah/dimasker selama 25 menit 
• lalu bilas dengan air bersih
• lakukan secara rutin untuk hasil yang baik. 

5. Tomat 

Tomat merupakan buah yang memiliki banyak khasiat selain diolah minuman kesehatan tomat juga memiliki fungsi sebagai bahan untuk menghilangkan komedo, minyak berlebih, dan wajah kusam.

Caranya:

• Siapkan 1 buah tomat segar, susu cair 200 ml dan air bersih secukupnya.
• lalu haluskan tomat menggunakan blender
• saring tomat yang sudah dihaluskan
• campur dengan susu cair, aduk rata 
• kemudian masukan kedalam kulkas beberapa menit
• lalu tempelkan pada wajah

6. Lemon

Buah Lemon mengandung banyak vitamin C dan zat asam yang sangat membantu menghilangkan komedo pada kukit wajah. 

Caranya:

• Buah lemon segar dibelah menjadi 2 bagian
• Gunakan air hangat untuk membasuh wajah.
• Lalu gosokan potongan lemon pada bagian kulit yang berkomedo.
• Diamkan selama 15 menit
• lalu bilas dengan air sampai bersih.

7. Kentang

Kentang juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo, masker wajah dengan kentang adalah cara efektif mengatasi komedo pada wajah 

Caranya :

• Parut halus kentang
• lalu tempelkan pada seluruh bagian wajah  
• untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin pada pagi dan malam hari.

8. Lidah buaya

Lidah buaya sangat kaya manfaat salah satunya untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut selain itu lidah buaya juga dapat menghilangkan komedo pada wajah.

Caranya:

• Siapkan 1 batang lidah buaya segar
• kupas dan ambil bagian dalam, lalu potong menjadi beberapa bagian.
• cuci wajah anda terlebih dahulu
• lalu oleskan lidah buaya secara merata, diamkan sampai kering
• kemudian bilas dengan air hangat 

9. Madu

Semua orang pasti tau bahwa madu sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh, menyembuhkan luka, sebagai antiseptik yang dapat mencegah tumbuh nya bakteri pada luka. selain itu madu juga dapat membantu kamumenghilangkan komedo. 

Jika kamu minat untuk mencoba khasiat masker madu, maka sebaiknya kamu pakai madu murni yang terkemas dalam botol kaca. Madu yang sudah diproses malahan akan membuat kulit teritasi dan memperparah komedo kamu.

Madu akan bekerja lebih optimal pada saat pori-pori kulit tidak tersumbat oleh bakteri, sehingga kamu perlu membersihkan wajah dengan air hangat dan sabun untuk membuka pori-pori kulit wajah dan mengangkat kotoran terlebih dahulu.

• Jangan mengusap wajah dengan scrub atau handuk untuk mencegah iritasi kulit. 
• Oleskan madu murni pada wajah sebelum wajah mengering. 
• Saat tangan dan wajah masih basah, pijat perlahan wajah dengan madu dan biarkan merekat sejenak selama 2-3 menit. 
• Pastikan bahwa kamu tidak alergi terhadap lebah maupun madu sebelum mencoba pengobatan ini.

Khasiat madu sebagai antibiotik yang mampu membunuh bakteri penyebab komedo dan mengurangi peradangan. Madu adalah pilihan terbaik untuk kulit sensitif, sebab tidak menyebabkan iritasi. Cukup dengan memakai masker madu setiap malam sebelum tidur. Besok pagi, bilas wajah sampai bersih. kamu lakukan setiap hari. Selain dapat menghilangkan komedo, madu juga bagus untuk menjaga kelembaban kulit wajah.

Baca juga :

• Cara Mempercantik Diri Dengan Lemon
• Kepengen Cantik? Inilah Caranya...
• Cara Menuntaskan Jerawat Super Cepat

10. Minyak Zaitun

Buatlah pasta dari campuran garam dan minyak zaitun, lalu oleskanlah pada area wajah yang berjerawat dan komedo. Diamkan selama 60 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat, kompreslah dengan es. Salah satu manfaat minyak zaitun adalah untuk mengecilkan pori-pori dan menyamarkan bekas jerawat dan komedo secara efektif jika digunakan secara teratur.

11. Pisang

Buah pisang ini bisa dijadikan masker untuk menghilangkan komedo pada wajah. Caranya adalah dengan membejek buah pisang sampe halus, lalu tempelkan pada wajah dengan cara dipijat. Biarkan smpai meresap pada kulit kemudian bilas pakai air hangat.

12. Putih telur

Menghilangkan komedo dengan putih telur sangatlah bagus. Seperti  yang saya ketahui, telur termasuk salah satu sumber protein yang sangat bagus, Kandungan protein didalamnya sangat bermanfaat untuk komedo. Bagusnya, masker putih telur juga berguna untuk merapatkan kulit secara alami.

Caranya:

• Kocok putih telur ayam kampung sampai berbusa.
• Kamu campurkan sedikit perasan jeruk nipis supaya bau amisnya tidak menyengat.
• Pakai kuas untuk mengoleskan keseluruh bagian wajah. Tepat pada bagian komedo, beri pijatan lembut selama 15 detik agar terangkat.
• Setelah agak terasa kaku di wajah, kemudian bilas dengan air hangat. Agar bau amisnya hilang, kamu juga bisa membersihkan dengan facial foam.

13. Peppermint

Peppermint adalah obat yang dapat membantu untuk menyingkirkan komedo dengan permanen. Efek mentol dalam peppermint, membantu mengurangi iritasi dan kemerahan yang disebabkan oleh komedo. Peppermint mempunyai sifat antivirus dan antibakteri juga membantu menghilangkan bakteri penyebab timbulnya komedo. Cara menghilangkan komedo memakai peppermint cukup mudah. Yaitu dengan membejek beberapa daun peppermint lalu tempelkan pada komedo di wajah. Biarkan selama 15 menit. Lalu, bilas menggunakan air dingin.

14. Mentimun

Mentimun yang kaya vitamin A, C, dan E mempunyai efek dingin serta menenangkan pada kulit. Menjadikan mentimun sebagai masker wajah akan membantu membersihkan bakteri dan kotoran dari pori-pori anda yang tentunya hal tersebut dapat menghilangkan komedo dan membuat wajah tampak lebih segar.

15. Kulit jeruk

Khasiat dari kulit jeruk yang satu ini bisa menghilangkan komedo pada wajah. Dibawah ini ada dua cara yang bisa kamu coba dengan kulit jeruk.

Caranya:

• Kamu tempelkan bagian dalam kulit jeruk ke area komedo. Beberapa saat kemudian komedo akan terangkat.
• Cara 2, kamu haluskan kulit jeruk kemudian campur dengan gula pasir. Lalu pakai untuk menggosok bagian komedo.

16. Gula Aren

Gula merah ini dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan menghilangkan pori-pori yang menjadi penyebab komedo. Caranya adalah kamu campurkan 3 sendok teh gula merah ke dalam 1 sendok teh madu, kemudian aduk sampai rata. kamu oleskan pada seluruh wajah dengan gerakan melingkar. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

17. Baking soda

Selain diatas ada cara untuk menghilangkan komedo pada wajah dengan baking soda, baking soda memiliki sifat abrasifnya yang tinggi. Agar tidak mengalami iritasi dan peradangan, sebaiknya hentikan pemakaian jika komedo sudah hilang. Sebab penggunaan baking soda berlebihan akan sangat berbahaya.

Caranya:

• Larutkan baking soda secukupnya dengan air hangat hingga membentuk pasta.
• Oleskan keseluruh bagian komedo secara merata.
• Diamkan hingga mengering dan kaku, kemudian bilas air hangat sampai bersih.

18. Gelatin dan Susu

Gelatin dan susu bisa untuk membersihkan komedo di wajah. Gelatin mempunyai sifat lengket yang dapat mengangkat komedo membandel di pori-pori. Bahkan dengan pemakaian rutin, wajah kamu akan tampil lebih cemerlang alami.

Caranya:

• Kamu campur 1 sendok bubuk gelatin dengan 1,5 sendok susu bubuk kedalam mangkuk anti-panas.
• Masukan kedalam microwave kurang lebih 15 detik.
• Oleskan dengan memakai kuas sampai merata keseluruh bagian komedo di wajah.
• Diamkan selama 25 menit agar meresap. Kemudian angkat sedikit demi sedikit gelatin tadi. Maka komedo kamu akan keangkat semua.

19. Kunyit

Selain digunakan sebagai bumbu masak, kunyit juga dijadikan obat untuk menghilangkan komedo. Kunyit memiliki kandungan curcumin berfungsi sebagai anti inflamasi yang baik untuk menyembuhkan sekaligus menghilangkan bekas komedo. Caranya adalah dengan memarut kunyit, kemudian pakai parutan kunyit sebagai masker pada tempat komedo itu berada. Diamkan selama 25 menit, Lalu bilas wajah kamu dengan air dingin sampai bersih. Lakukan cara ini secara rajin 2-3 kali dalam seminggu sampai komedo tidak muncul lagi.

20. Minyak Pohon Teh

Antiseptik pada minyak pohon teh dapat membunuh bakteri penyebab komedo dan mengurangi peradangan pada kulit.

• Teteskan beberapa tetes minyak pada setengah gelas air
• Basahi kapas dengan larutan minyak daun teh tersebut
• Oleskan kapas pada area yang berkomedo dan biarkan selama 15 menit
• Bilas dengan air hangat

Sebelum memakai minyak pohon teh pada kulit sebaiknya lakukan uji alergi terlebih dahulu. Oleskan sedikit minyak pada tangan dan tunggu selama beberapa menit. Jika tidak muncul reaksi maka pemakaian dapat dilanjutkan.

Itu saja ulasan saya mengenai 20 cara menghilangkan komedo secara permanen dengan memakai obat alami. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu semua. Terima Kasih....