Diare merupakan salah satu permasalahan pada sistem pencernaan yang membuat feses menjadi lembek hingga cair serta penderita akan terangsang untuk sering buang air besar.
Pada kasus berat, diare juga dapat berdampak pada kematian karena banyaknya cairan yang terbuang akan membuat tubuh mengalami dehidrasi. Dan seringkali hal ini terjadi pada bayi dan anak-anak.
Untuk mencegah hal tersebut, Anda harus segera melakukan penanganan yang tepat . Yang mana salah satunya adalah menggunakan pengobatan alami yang tak kalah hebat dengan obat-obatan kimia. Oke kalau begitu, langsung saja pembaca simak ulasan lengkapnya mengenai pengobatan penyakit diare ini.
Cara Mengobati Diare Secara Alami
1. Kulit Jeruk
Cara pengobatan pertama untuk sakit diare yang dapat dilakukan adalah menggunakan kulit jeruk yang tidak mengandung pestisida. Bagian dari buah jeruk yang selama ini selalu dibuang ternyata memiliki kegunaan yang baik dalam menyembuhkan diare secara alami.
Rebus kulit jeruk secukupnya, pastikan Anda telah mencucinya terlebih dahulu. Tunggu hingga mendidih dan konsumsi air rebusan kulit jeruk tersebut selagi hangat, sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari. Tambahkan madu untuk membuat rasanya lebih enak saat dikonsumsi.
2. Menggunakan Sereal
Pengobatan alami berikutnya yaitu dengan mengkonsumsi sereal, terutama yang terbuat dari tepung tapioka. Jenis makanan yang satu ini termasuk dalam kategori nutrisi yang mudah diserap dalam pencernaan.
Cara mengatasi permasalahan diare dengan sereal dapat dilakukan setiap pagi hari dengan porsi satu mangkok sedang sebagai hidangan sarapan.
3. Kulit Kayu Manis
Untuk cara menyembuhkan diare secara alami menggunakan bubuk kulit kayu manis dapat dilakukan dengan menyeduhnya sebanyak 1,5 sendok makan ke dalam air panas. Aduk hingga tercampur rata dan minum selagi hangat.
4. Sawo Muda
Buah yang satu ini memiliki khasiat yang baik dalam mengobati diare secara alami. Rasa sepat yang dihasilkan oleh buah sawo muda dapat membuat feses lebih cepat mengeras sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diare.
Cara meredakan diare secara alami menggunakan buah sawo muda dilakukan dengan menghaluskannya terlebih dahulu, lalu campurkan ke dalam air matang dan sedikit garam dapur. Aduk hingga merata dan konsumsi setiap hari, sampai diare benar-benar sembuh.
5. Daun Kayu Putih
Menggunakan daun kayu putih untuk mengatasi diare secara alami juga terbukti akan khasiatnya. Anda hanya perlu menyiapkan sekitar 6 gram daun kayu putih lalu merebusnya ke dalam 2 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan air hanya tersisa setengah bagiannya.
Konsumsi air rebusan dari daun kayu putih secara rutin, yaitu sebanyak 1 kali dalam sehari dengan takaran 1 gelas untuk tiap kali minum.
6. Daun Jambu dan Garam
Cara pengobatan alami sakit diare menggunakan daun jambu biji memang sudah bukan menjadi perbincangan baru lagi. Kandungan flovanoid yang dimiliki tanaman tersebut berfungsi menyerap cairan pada feses penderita diare sehingga masalah tersebut dapat segera teratasi.
Obat alami untuk diare ini dibuat dengan cara merebus daun jambu biji sebanyak 15 lembar ke dalam 1 liter air bersih. Tambahkan dengan sedikit garam dan tunggu hingga mendidih.
Konsumsi herbal alami untuk diare tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari, maka khasiat yang dihasilkan dari air rebusan daun jambu biji dapat lebih optimal.
7. Buah Pisang
Memakan buah pisang sebagai cara pengobatan diare secara alami dan cepat akan memberikan hasil yang baik karena tekstur lembut dari buah tersebut sangat sesuai untuk sistem pencernaan penderita diare.
Selain itu, buah pisang jga sangat baik dalam menggantikan cairan yang hilang selama mengalami diare. Sebab, salah satu jenis penyakit yang menyerang organ pencernaan ini juga seringkali menyebabkan dehidrasi pada kasus berat.
Untuk pengobatan sakit diare dengan bahan alami ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsinya langsung sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.
8. Teh Herbal
Konsumsi teh herbal yang dianjurkan dalam penyembuhan diare secara alami yaitu jenis teh chamomile dan pepermint. Kedua jenis teh tersebut dapat mengatasi resiko radang yang diakibatkan oleh diare serta membuat kinerja usus menjadi lebih tenang selama proses penyembuhan.
Konsumsi teh herbal dapat dilakukan pada pagi dan sore hari. Namun, sebaiknya tidak terlalu sering karena dapat memberikan efek samping negatif pada kesehatan tubuh.
9. Akar Jeruk Nipis
Obat herbal alami untuk diare berikutnya yaitu akar jeruk nipis yang direbus di dalam 6 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan air hanya tersisa 4 gelas. Konsumsi selagi hangat sebanyak 3 kali dalam sehari, hingga diare membaik.
Akar jeruk nipis merupakan bahan alami untuk diare yang sudah terbukti khasiatnya dengan proses penyembuhan yang ampuh serta tidak menimbulkan efek samping.
10. Tanaman Jengger Ayam
Cara pengobatan diare menggunakan bahan alami berupa tanaman jengger ayam dapat dikonsumsi dengan cara mengolahnya terlebih dahulu. Siapkan daun jengger ayam sebanyak 10 lembar dan rebus ke dalam 4 gelas air bersih.
Tunggu hingga mendidih dan air hanya tersisa 2 gelas. Lakukan pengobatan herbal alami diare ini sebanyak 2 kali sehari dengan takaran 1 gelas untuk sekali konsumsi.
11. Kunci Pepet
Mengobati diare menggunakan bahan alami berikutnya adalah dengan kunci pepet sebanyak 10 gram, yang direbus di dalam 1 gelas air bersih sampai benar-benar mendidih. Konsumsi saat dingin dan saring terlebih dahulu.
Konsumsi secara rutin juga membuktikan khasiat kunci pepet dalam menyembuhkan diare secara cepat dan alami.
12. Salak Muda
Mengobati diare menggunakan salak muda sudah sering dilakukan oleh masyarakat di Indonesia sejak zaman dahulu. Rasa asam yang dihasilkan oleh salak muda memiliki kinerja yang baik dalam mengeraskan feses pada penderita diare. Bahan alami untuk mengobati diare ini memiliki manfaat yang serupa dengan sawo muda.
Cara mengkonsumsinya dapat dilakukan dengan memakannya langsung hingga diare membaik.
13. Akar Blueberry
Tanaman yang satu ini dikenal memiliki khasiat yang baik dalam menyembuhkan diare secara alami dan cepat terutama pada bagian buahnya. Namun, kali ini juga muncul pembuktian baru bahwa akar blueberry juga memiliki khasiat yang serupa dalam meredakan diare secara alami.
Rebus akar blueberry secukupnya ke dalam air bersih. Tambahkan sedikit garam dapur dan tunggu hingga mendidih. Konsumsi selagi hangat sebanyak 2 kali dalam sehari hingga diare membaik.
14. Biji Fenugreek
Menggunakan bahan alami untuk menyembuhkan diare tersebut saat ini hanya berlaku untuk penderita dengan usia dewasa. Siapkan biji fenugreek secukupnya dan rebus dalam air bersih. Tunggu hingga mendidih dan konsumsi air rebusannya sebanyak 3 kali dalam sehari.
15. Yoghurt
Susu fermentasi yang satu ini sangat dianjurkan bagi penderita diare karena khasiatnya yang terbukti ampuh. Konsumsi yoghurt sebanyak 1 kali dalam sehari maka sistem pencernaan yang mengalami gangguan akibat serangan diare dapat segera teratasi.
16. Saus Apel
Buah apel memang memiliki kandungan nutrisi yang baik dalam mengatasi diare secara ampuh. Namun, teksturnya yang kasar justru dapat membuat organ pencernaan bekerja lebih maksimal saat mencernanya.
Oleh sebab itu, sangat disarankan bagi Anda untuk mengolah apel dalam bentuk saus yang sangat cocok dikonsumsi bagi penderita diare.
Itulah daftar obat alami untuk sakit diare yang dapat dikonsumsi. Sebaiknya Anda menggunakannya sesuai petunjuk yang telah kami sajikan.